Úvod » Zimní soustředění » 2019 Žimrovice
2019 Den druhý
publikováno 08.03.2019 (aktualizováno 17.07.2020)
Dobré ráno,
noc probehla v klidu, jen ráno vstávali kluci ještě před budíčkem. Čehož jsme využili a z rozcvičky se stala první tréninková fáze, díky tomu budou mít kluci dnes celkem pět tréninkových fází
Na snídani měli největší úspěch párky, tak uvidíme co to
s kluky udělá 
Pořízené fotky najdete ve fotogalerii.
Tak máme za sebou druhou tréninkovou fázi, která proběhla venku. Počasí je krásné, svítí sluníčko a jen trošku fouká. Oceňuji, že kluci mají oblečení dle doporučení a tudíž jsme mohli jít poprvé
ven. Tréninková morálka je zatím dobrá a kluci se snaží, něco je baví víc a něco zase míň. Právě se chystáme na oběd, tak i vám všem přejeme dobrou chuť.
Tak máme za sebou třetí tréninkovou frázi a jsme u konce čtvrté fáze, kluci mají překvapivě ještě hodně sil, silové cvičení v týmu zvládli do 10 minut a to měli časový limit 50 minut, asi budeme
muset přidat počet opakování, ještě záleží kdo to dělal poctivě (ještě než jsem stihl dopsat odstavec se mi donesli informace, že to někteří ošidili 
), mezi třetí a čtvrtou fází jsme se snažili nachystat nějakou svačinku, ale jídlo mizelo doslava pod rukama, takže po 15 minutách chystání byl tác
pořád prázdný (nejvíce mizeli pomeranče, jinak bylo ještě ovoce a ruzné druhy bebe sušenek
a musli tyčinky). Jsme zvědaví jak si kluci poradí s večeří po téhle svačině, kdo ji totiž nesní má smůlu s nákupem něčeho dobrého po večeři
K našemu překvapení kluci snědli večeři a i z druhé večeře toho moc nezbylo. Poslední tréninková fáze byla ve znamení lehkého posilování, protahování a relaxace. Večerka byla dřív než včera a
kluci ji až na vyjímky dodrželi. Celkově hodnotím dnešní den jako povedený
Všichni přejeme dobrou noc
Komentáře
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
V diskuzi není zatím žádný příspěvek
